В Берёзовском районе партийцы провели утреннюю зарядку для югорчан
В Берёзово по инициативе активистов местного отделения «Единой России» на стадионе спортивной школы прошло оздоровительное занятие. К нему присоединились участницы женского клуба «Ты можешь ВСЁ!», а также любители активного образа жизни.
Тренер учреждения Ксения Мухаметшина показала комплекс упражнений, направленный на укрепление всех групп мышц, и суставную разминку.
Эксперт акцентировала внимание, что такие занятия помогают не только улучшить состояние опорно-двигательного аппарата, но и повысить работоспособность.
«Подобный утренний ритуал занимает в среднем 15 минут в день. При этом, эффективность такой зарядки будет ощутима уже после первого занятия. Радует, что на сегодняшнем мероприятии также присутствовали представители старшего поколения. Мы планируем продолжать такие тренировки осенью. Популяризация спорта и физической культуры среди граждан – приоритет, отражённый в народной программе «Единой России», – отметила секретарь местного отделения партии в Берёзовском районе Зульфия Канева.
